朗読教室 入門〜ボイストレーニング〜⑴

朗読教室の新設講座、入門〜ボイストレーニング〜
がスタートしました。

第１回目の内容は、《リラックスした身体を
意識すること》そして、《腹式呼吸の練習》です。

「友人とランチで話しただけで声が枯れる」と
お悩みの方は、喉だけで頑張っていたことが判明
しました。これからは、身体を上手に使う発声で、
きっと大丈夫でしょう♪

身体に余計な力が入っていると、声帯に負担を
かけてしまうので、力を抜くことも大事です。
でもこれが簡単なようで、なかなか難しい(･･;)
自分の身体なのに、思い通りにならないなんて、
面白いですね。これは、素敵な発見です(^^)