日曜朗読サロンの５月 part2

今日はみっちりボイストレーニングをしました！

簡単なストレッチから始めて、正しい姿勢を確認。
そして腹式呼吸・腹式発声へと進めていきます。
声をお腹で支える感覚を、身体で覚えて頂きます☆
腹横筋や横隔膜、舌筋、口輪筋などの表情筋…
自分の身体を丁寧に手入れすることは、身体を楽器
として使う朗読者にとってとても大事なことです。
私たち一人ひとりに与えられた世界にたった一つの
素晴らしい楽器を、ずっと大切にしたいですね(^^)